36度4的体温算正常。
人体的正常体温并不是一个固定不变的数值，而是会在一定范围内波动。一般来说，成年人的正常体温通常在36.0度至37.2度之间，儿童的体温可能会略高一些，老年人的体温可能相对稍低。36度4这个体温处于正常体温范围内，所以是正常的体温表现。
体温会受到多种因素的影响而发生变化。例如，在一天之中，体温会有生理性的波动，一般清晨时体温较低，下午和傍晚时体温可能会略有升高，但这种波动通常是在正常范围内的。运动、进食、喝热水、处于温暖环境等情况下，体温也可能会暂时升高；而在睡眠、饥饿、处于寒冷环境时，体温可能会相对降低。此外，不同的测量部位，如腋窝、口腔、直肠等，其正常体温范围也略有差异。
当体温超出正常范围时，可能提示身体出现了异常情况。低热可能与一些轻微的感染、自身免疫性疾病、内分泌疾病等有关；高热则往往提示较为严重的感染、炎症反应等。但仅凭体温异常并不能明确诊断具体疾病，还需要结合患者的症状、体征以及其他检查结果进行综合判断。
在日常生活中，可以通过测量体温来初步了解身体的健康状况。如果发现体温异常，尤其是伴有不适症状时，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。同时，要保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、规律作息等，有助于维持身体的正常体温和健康状态。
36度4的体温是正常的，但要注意体温可能会因多种因素而变化，应密切关注身体状况，如有异常及时处理。
