月经期在腹部进行艾灸并使用腹部的多个位置来调节月经例如关元、子宫、血海、三阴交,通过在这些地方进行艾灸,可以将女性体内的瘀血清除,然后通过阴道排出。
因此女性艾灸期间发现阴道流血伴随着很多血块不用担心,这是正常现象,表明艾灸是有效的。并不是所有的女性在月经时都可以使用艾灸,有些女性在月经时会有大量的经血,在这种情况下艾灸是不合适的,以免引起排出更多的经血。
月经期间要注意清淡饮食,多吃水果、蔬菜,作息时间规律,避免熬夜。
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