坐月子吃水果时不一定都要用开水烫,要根据水果的性质,以及产妇吃水果的季节和产妇的体质,决定吃水果需不需要用开水烫。
1.水果的性质。桂圆、龙眼、荔枝和榴莲之类的偏温性的水果,产妇坐月子期间吃不需要用开水烫。如果吃偏凉性的水果,则需要用开水烫,如西瓜、柿子、火龙果、梨等。
2.产妇吃水果的季节。如果产妇在炎热的夏天坐月子,适当吃一些常温的水果不仅能补充维生素C,还能够缓解暑热,这时就不需要用开水烫水果。若在寒冷的冬天坐月子,产妇吃水果之前就需要用开水烫一下,避免因受冷引发疾病。
3.产妇的体质。如果坐月子的产妇体质偏寒,在吃水果的时候建议用开水烫一下。若坐月子的产妇是偏热的体质,吃水果时可以不用开水烫。