坐月子吃水果要用开水烫吗

坐月子吃水果通常不需要用开水烫。

正常情况下，胃肠道对水果是有一定耐受性的。对于产后的女性来说，胃肠道功能可能会有所下降，但也可以消化正常的水果。且水果被开水烫过后，可能会导致营养物质损失，如维生素、氨基酸等物质减少。

但是，坐月子的女性应该食用常温的水果，避免食用直接在冰箱中取出较凉的水果，也没有必要使用开水烫水果。同时应注意在食用水果前，要将水果进行彻底清洗，清洗掉其表面的农药、灰尘以及细菌等，避免因不洁饮食出现胃肠道感染，如胃炎、肠炎等。

2022-06-12 浏览 12

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