着凉后头疼可能与血管收缩导致血流不畅、肌肉紧张引发牵涉痛、神经敏感度增加、鼻窦压力变化刺激神经、免疫力下降引发炎症反应有关。具体分析如下：
1.血管收缩导致血流不畅：着凉时寒冷刺激会引起头部血管反射性收缩，减少局部血液供应。脑部对缺氧敏感，血流不足可能导致代谢产物堆积，刺激痛觉神经末梢，从而产生头疼感。
2.肌肉紧张引发牵涉痛：寒冷环境下，颈部及头皮肌肉容易因低温而收缩痉挛。持续紧张可能压迫周围神经或血管，疼痛信号通过神经传导至头部，形成牵涉性疼痛。
3.神经敏感度增加：低温可能使三叉神经等痛觉传导通路变得敏感。外界刺激如冷风或温度骤变时，神经异常放电增强，放大了头疼的感知程度。
4.鼻窦压力变化刺激神经：着凉常伴随鼻黏膜充血或分泌物增多，可能导致鼻窦引流不畅。窦腔内压力升高会压迫邻近神经分支，尤其是筛窦或额窦区域，引发放射性头疼。
5.免疫力下降引发炎症反应：受凉后身体防御能力暂时减弱，潜伏的病原体可能激活。局部炎症因子释放会刺激血管扩张或神经末梢，间接诱发头疼症状。
避免长时间暴露于寒冷环境，注意头部保暖。出现持续头疼或伴随发热等症状时需及时就医。饮食宜清淡，保证充足休息以恢复身体机能。
