月经推迟半个月是不正常的。
一般来说，月经周期在21天到35天之间是较为常见和正常的范围。如果月经推迟半个月，明显超出了正常的周期波动，这可能提示存在一些异常情况。月经周期容易受到多种因素的影响，比如近期精神压力过大、过度劳累、作息不规律、环境改变、过度节食或体重短期内明显变化等，这些都可能导致内分泌紊乱，从而引起月经推迟。怀孕是导致月经推迟的重要原因，如果近期有性生活，首先应考虑是否怀孕，可以通过验孕试纸或去医院进行相关检查来明确。还有一些妇科疾病也可能导致月经异常，如多囊卵巢综合征、卵巢功能减退、子宫内膜病变等。
当月经推迟半个月时，需要引起重视并采取适当的措施。如果排除了怀孕，应调整生活方式，保持规律作息、合理饮食、适度运动、放松心情，看月经是否能恢复正常。如果月经仍不规律，或者伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、异常阴道出血等，应及时就医，进行妇科检查、超声检查、性激素测定等相关检查，以明确原因。医生会根据具体情况制定个体化的治疗方案，可能包括药物治疗来调整月经周期，或者针对病因进行治疗，如治疗妇科疾病等。月经推迟半个月不是正常现象，需要关注并积极寻找原因，以便及时处理，维护身体健康和生殖健康。
