合谷穴位于虎口肌肉的最高点，内关穴在腕横纹上2寸，小臂内侧两条筋的正中央。
合谷穴是人体的一大穴位，位于虎口的位置，将手指并拢，虎口肌肉的最高点便是合谷穴，属于手阳明大肠经，能够起到清热解毒、通络镇痛的作用，可以改善头痛、牙齿疼痛、眼睛肿痛等症状。
内关穴在前臂的前区，位于手臂内侧，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，能够起到宁心安神、疏肝和胃的作用，可以辅助缓解心痛、胸闷、食欲不振、恶心嗳气等症状。
如果出现了上述不适，可以根据自身的实际情况，通过按摩、针灸等方式缓解，能够减轻给身体带来的损伤，以免病情持续发展。但是需要注意按摩的力度，也应避免长时间针灸，否则可能会给身体带来损伤。
如果局部的皮肤出现了红肿、有烧灼感等症状，需要及时停止按摩和针灸。平时应时刻注意身体的变化情况，出现了其他明显的不适症状时，需要及时就诊。
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