健康人群需要控制血糖,需要保持良好的运动、生活习惯。平时饮食要求低盐、低脂、低热量饮食,饭后保持适当时间的运动,就可以很好地控制血糖水平。
糖尿病患者控制血糖要相对复杂一些,首先要进行饮食控制,这是糖尿病患者治疗过程中非常重要的一个环节,需要长期坚持治疗。另外,也要保持良好的运动习惯。
在运动、饮食控制后,如果血糖控制仍然不能达标,则需要加用降糖药物,甚至注射胰岛素来控制血糖。部分糖尿病患者经过系统治疗之后,血糖控制能达到较好的水平。
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