耳朵里有耵聍可通过听力下降、耳道瘙痒或异物感、耳闷或堵塞感、耳鸣或耳痛、观察到耳道内有褐色或黄色分泌物等方法判断。具体分析如下：
1.听力下降：耵聍堵塞耳道会影响声音传导，导致听力模糊或减弱，尤其在游泳或洗澡后症状可能加重。听力变化通常是渐进性的，单侧或双侧都可能发生。
2.耳道瘙痒或异物感：耵聍刺激耳道皮肤可能引发瘙痒，部分人感觉耳内有东西移动或卡住。这种不适感可能持续或间歇出现，掏耳时可能加重。
3.耳闷或堵塞感：耵聍完全或部分阻塞耳道时，会产生类似耳朵被水堵住的闷胀感，可能伴随轻微疼痛，打哈欠或咀嚼时感觉更明显。
4.耳鸣或耳痛：耵聍压迫鼓膜或耳道壁可能引发嗡嗡声或刺痛，尤其在耵聍较硬或位置较深时。耳痛可能突然发生，也可能逐渐加重。
5.观察到耳道内有褐色或黄色分泌物：通过镜子或他人帮助可见耳道内堆积的块状或糊状物，颜色从浅黄到深褐不等，质地可能干燥或油腻。
出现上述情况时，避免自行用尖锐物品掏耳，以免损伤耳道或鼓膜。若症状持续或加重，应及时就医处理。日常清洁耳道需谨慎，过度清理可能破坏耳道自洁功能。
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