妊娠糖尿病可以适量吃燕麦片。
妊娠糖尿病是因为母体的糖代谢异常而引起的病变,是妊娠期较常见的并发症。妊娠糖尿病的孕妇要严格控制自身的饮食,限制高糖的食物摄入。燕麦片当中的含糖量相对较少,其中还含有矿物质、维生素、碳水化合物等营养成分,妊娠糖尿病的患者适当吃燕麦片能够补充机体的营养,而且还不会导致体内的血糖发生波动,所以妊娠糖尿病的孕妇可以适量吃燕麦片。
虽然妊娠糖尿病可以吃燕麦片,但需要注意摄入量,避免摄入过多,而且摄入燕麦片之后,还要减少其他的主食摄入,以防每天的总热量超标。妊娠糖尿病患者还要适当参加户外运动,能提高机体对胰岛素的敏感性,有助于血糖降低,必要时还可在医生的指导下口服降糖药物治疗,比如二甲双胍片等。
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