妊娠糖尿病能吃燕麦片吗

妊娠糖尿病能吃燕麦片,但需要注意适量即可。

妊娠糖尿病的患者一般在饮食方面需要以低盐、低脂、低糖的食物为主,比如可以多吃些新鲜的蔬菜、水果,同时还要适量添加瘦肉类、蛋类、豆制品类等食物,尽量保证机体营养均衡。而燕麦片是生活中比较常见的一种食品,其中含有丰富的多种维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物以及微量元素,并含有丰富的可溶性膳食纤维。如果妊娠期糖尿病的患者平时适当吃,可以增加胰岛素的敏感性,控制餐后血糖水平的过度升高,且可以防止便秘。

但由于妊娠期糖尿病的孕妇其肠胃功能会有所减弱,不建议一次性吃过多的燕麦片,且在平时还要养成适当运动的习惯,也有利于血糖数值的控制。

2024-01-25 浏览 74
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