肩膀响多吃钙片有用吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩膀响多吃钙片不一定有用。

肩膀响可能是由多种原因引起的，单纯依靠吃钙片可能无法有效解决问题。肩膀响的常见原因包括生理性弹响，如关节活动时偶尔出现的响声，通常无其他不适，这种情况一般无需特殊处理；还有可能是肩部的肌腱、韧带等软组织在活动时摩擦产生响声，可能与过度劳累、姿势不良等有关；肩周炎、肩袖损伤等肩部疾病也可能导致响声，并伴有疼痛、活动受限等症状。而钙片主要是用于补充钙质，预防和治疗缺钙相关的疾病，如骨质疏松等。如果肩膀响是由于缺钙引起的骨质疏松等导致的，适当补充钙片可能会有一定帮助，但如果是其他原因引起的，吃钙片则效果不明显，甚至可能延误病情。

对于肩膀响的情况，不能盲目地依赖吃钙片来解决。首先应该仔细观察响声是否伴有其他症状，如疼痛、肿胀、活动受限等。如果伴有明显不适或症状持续不缓解，应及时就医，进行详细的检查，如肩部X线、磁共振成像等，以明确具体原因。根据病因进行针对性的治疗，可能包括休息、理疗、药物治疗、康复训练甚至手术治疗等。同时，在日常生活中要注意肩部的保护和正确的姿势，避免过度劳累和肩部受伤。肩膀响需要综合考虑多种因素，不能单纯依靠吃钙片来解决，应根据具体情况选择合适的治疗方法。

2024-10-13 浏览 3

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