宝宝缺钙和锌时，建议在医生指导下补充钙剂和锌剂，如葡萄糖酸钙、乳酸钙、碳酸钙等钙剂，以及葡萄糖酸锌、硫酸锌等锌剂。同时，日常饮食中多摄入富含钙和锌的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉、坚果等，有助于改善缺乏症状。
缺钙和锌可能影响宝宝的生长发育和免疫力。钙是骨骼和牙齿的主要成分，缺钙可能导致佝偻病、生长迟缓等问题；锌参与多种酶的合成，缺锌可能引起食欲减退、免疫力下降、皮肤问题等。医生会根据检查结果推荐合适的补充剂量，避免过量或不足。维生素D有助于钙的吸收，适当晒太阳或补充维生素D可提高补钙效果。
补充钙和锌时需注意避免与高纤维、高植酸食物同服，以免影响吸收。铁和钙同时补充可能降低吸收率，建议间隔服用。过量补锌可能干扰铜、铁的吸收，长期高剂量补钙也可能增加肾脏负担。务必遵医嘱，定期复查血钙、血锌水平，确保科学补充。若宝宝出现腹泻、便秘等不适，应及时调整剂量或更换剂型。
宝宝补钙又补锌有什么药
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
宝宝补钙又补锌可选择葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙咀嚼片、赖氨葡锌...
宝宝缺钙缺锌怎么补充
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
宝宝缺钙缺锌可通过饮食调整补充含钙丰富的乳制品和豆制品、增加富含锌的肉类和海鲜摄...
宝宝缺锌缺钙吃什么药
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
宝宝缺锌缺钙可以服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙咀嚼片、甘草锌颗粒...
宝宝缺钙和锌怎么办
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
宝宝缺钙和锌可通过调整饮食结构增加富含钙锌的食物、适当补充钙锌制剂、多晒太阳促进...
七个月宝宝缺钙缺锌应该怎么补
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
七个月宝宝缺钙缺锌可通过调整饮食和补充营养素改善。母乳或配方奶仍是主要营养来源，...
宝宝缺钙铁锌吃什么药
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
宝宝缺钙铁锌可补充葡萄糖酸钙口服液、服用富马酸亚铁或多糖铁复合物、选择甘草锌或葡...
七个月宝宝缺钙吃什么补得快
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
通常没有吃什么补得快的说法，七个月宝宝缺钙，需要在医生的指导下使用维生素D、碳酸...
宝宝缺钙和锌怎么容易补上来
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
宝宝缺钙和锌可通过饮食调整、补充剂使用、晒太阳、合理搭配食材、定期监测等方式改善...
宝宝缺锌缺钙的症状有什么
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
宝宝缺锌缺钙可能出现食欲减退、生长发育迟缓、夜间哭闹易惊醒、头发稀疏发黄、免疫力...
宝宝缺锌缺钙怎么补充
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
宝宝缺锌缺钙可通过食补与药补结合、选择易吸收的钙锌制剂、合理安排补充时间、避免干...
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