长期精神紧张是会导致头痛,当机体有情绪的波动,出现精神紧张的时候,交感神经就会兴奋,分泌大量的去甲肾上腺素,而去甲肾上腺素的作用是收缩血管,因此这样就会出现脑部的供血不足而引起头痛。
精神紧张也可造成脑血管的痉挛,出现供血不足也会导致头痛,当紧张时血压也会升高,当血压到达一定高度时也会出现头痛。
此外,精神紧张时可能还会分泌前列腺素、白细胞介素等致痛物质。所以当处于精神紧张时,要保持一个放松的心态,适当的散散步,进行自我调整,多休息放松心情。
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