右膝关节疼痛的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、中医治疗、运动康复、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，常见药物有布洛芬、双氯芬酸钠等。严重时可局部注射糖皮质激素或透明质酸，减轻关节内炎症和润滑关节。需在医生指导下使用，避免长期依赖或副作用。
2.物理治疗：通过热敷促进血液循环，冷敷减轻急性期肿胀。超声波、电疗等仪器治疗可缓解疼痛并改善关节功能。专业康复师指导的理疗方案能有效延缓病情进展。
3.中医治疗：针灸刺激穴位以疏通经络，缓解疼痛。推拿手法可松解肌肉粘连，改善关节活动度。中药外敷或内服具有活血化瘀、祛风除湿的作用，需辨证施治。
4.运动康复：低强度有氧运动如游泳、骑自行车可增强膝关节周围肌肉力量。针对性训练如直腿抬高、靠墙静蹲能提高关节稳定性。避免剧烈运动加重损伤，需循序渐进。
5.手术治疗：保守治疗无效时考虑关节镜清理术修复损伤组织。严重骨关节炎可行人工关节置换术，术后需严格康复锻炼。手术风险较高，需综合评估适应症。
治疗期间避免过度负重或长时间保持固定姿势，防止膝关节进一步损伤。饮食宜清淡，控制体重以减轻关节负担。定期复查并根据恢复情况调整方案，确保治疗效果。
