鼻炎的治疗方法包括药物治疗、鼻腔冲洗、针灸疗法、手术干预、避免过敏原。具体分析如下：
1.药物治疗：鼻炎常用药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。抗组胺药可缓解打喷嚏和流涕，鼻用糖皮质激素能减轻黏膜炎症，减充血剂短期使用可改善鼻塞，但需避免长期依赖。中药如辛夷、苍耳子也有一定效果，需在医生指导下使用。部分患者需结合口服药物，如白三烯受体拮抗剂，但可能出现嗜睡等副作用。
2.鼻腔冲洗：生理盐水或专用冲洗液可清除鼻腔分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。冲洗时需使用温水，避免刺激鼻黏膜，每日1-2次为宜。电动洗鼻器效果更佳，但操作不当可能引发中耳炎。长期坚持可改善鼻塞和嗅觉减退，尤其对慢性鼻炎患者有益。
3.针灸疗法：针刺迎香、印堂等穴位可通窍活血，缓解鼻塞和头痛。艾灸足三里能增强免疫力，减少发作频率。需由专业医师操作，避免感染或晕针。部分患者配合耳穴贴压效果更好，但孕妇及体弱者慎用。
4.手术干预：对于药物无效的肥厚性鼻炎或鼻息肉患者，可考虑下鼻甲部分切除术或鼻内镜手术。术后需定期复查，防止粘连或复发。低温等离子消融术创伤较小，恢复较快，但费用较高。
5.避免过敏原：明确过敏原后减少接触，如尘螨过敏者需勤换床单，花粉季佩戴口罩。室内保持通风干燥，避免饲养宠物或使用地毯。部分患者可尝试脱敏治疗，但疗程较长。
治疗期间需遵医嘱调整方案，避免自行停药或滥用药物。保持规律作息，适度锻炼增强体质。饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物。出现严重头痛或视力下降应及时就医。
