血糖高适合吃哪种玉米

张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等内分泌科

血糖高的患者通常适合吃普通玉米，但是在吃的时候也应注意适量，不可以一次性吃太多。详情如下：

血糖高的患者在饮食上应合理膳食，不可以吃含糖量较高的食物，比如糖果、糕点、巧克力等，以免加重病情。可以适当地吃一些普通玉米，普通玉米中的含糖量并不高，吃了之后通常不会引起血糖出现太大波动，而且普通玉米中还含有大量的膳食纤维，吃了之后能够促进胃肠道蠕动，对预防便秘有一定的帮助。血糖高的患者不建议吃水果玉米，因为水果玉米比较甜，和普通玉米相比，含糖量比较高，吃了之后可能会引起血糖升高，不利于病情恢复。

血糖高的患者如果出现了多饮、多食、多尿、身体消瘦等症状，还需要结合药物治疗，常见的药物有阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、米格列醇片等。在日常生活中也应定期监测血糖，将血糖控制在合理范围之内，对身体健康有好处。

2021-12-04 浏览 360

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