肩部受凉会得肩周炎吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩部受凉有可能会得肩周炎。

当肩部受凉时，局部的血液循环会受到影响，肌肉、肌腱等软组织可能出现收缩、痉挛，长期如此容易导致肩部肌肉、肌腱等组织的慢性损伤和炎症反应，进而增加患肩周炎的风险。肩部受凉后，肩关节的活动可能受限，关节的灵活性下降，这也为肩周炎的发生创造了条件。而且肩部受凉往往是一个诱发因素，可能与其他因素如长期过度活动、姿势不良、肩部外伤后固定时间过长等共同作用，促使肩周炎的发生。

虽然肩部受凉可能引发肩周炎，但并不是肩部一受凉就一定会得肩周炎。肩周炎的发生是多种因素综合作用的结果。在日常生活中，要注意肩部的保暖，避免肩部直接暴露在寒冷的环境中，尤其是在睡眠时，要注意肩部的遮盖。同时，要保持良好的肩部姿势，避免长时间保持一个姿势或过度使用肩部。适度进行肩部运动，如伸展、旋转等，有助于增强肩部肌肉的力量和灵活性，提高肩部的抵抗力。如果已经出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，进行诊断和治疗，避免病情进一步发展。早期的治疗和干预对于缓解症状、恢复肩部功能非常重要。对于一些容易患肩周炎的人群，如中老年人、长期从事重体力劳动或肩部频繁活动的人，更要加强肩部的保护和保健，预防肩周炎的发生。

2024-10-13 浏览 5

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