脚扭了一般7~15天能自愈,但也可能不会自愈。建议患者及时就医,明确病因,在医生指导下给予相应的治疗措施。
脚扭伤了是一种很常见的症状,可能是因为走路时不小心导致。如果身体素质较好比较年轻,自我修复能力强,扭伤的程度较轻,没有明显的肿胀以及疼痛。患者及时地对局部进行冷敷或者热敷治疗,一般在7天就能够自愈。但如果患者的年龄较大,体质较差,自我恢复能力也比较差,扭伤程度严重,可能恢复的时间有所延长,大概15天才能自愈。
当脚扭伤以后,首先需要注意及时制动,避免过度走动或劳累,以免造成二次损伤。此时可以将患肢抬高,对身体恢复有帮助。如果局部肿胀以及疼痛等症状比较严重,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
对于局部出现的骨折,可以在医生指导下进行石膏、夹板等材料外固定,有助于恢复。治疗期间要多吃有营养食物,如瘦肉、牛肉等,有利于促进病情恢复。
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