腰酸胀痛怎么快速缓解

腰酸胀痛通常是过度运动、腰肌筋膜炎、强直性脊柱炎、腰椎结核、腰椎间盘突出症等原因导致，一般并没有具体快速缓解的方式，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体分析情况如下：

1.过度运动。剧烈运动会导致局部乳酸堆积，刺激到肌肉，引起酸胀不适，是一种正常的生理现象，在适当地休息一段时间后，症状会有所缓解。

2.腰肌筋膜炎。是由于长期劳损导致，或由于局部炎症分泌大量炎症介质，出现活动受限以及活动困难等症状，会导致肌肉受损，引起疼痛不适，可以遵医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

3.强直性脊柱炎。与感染以及遗传有很大关系，会由于局部炎症影响出现晨僵以及关节肿痛等症状，必要时会导致局部骨骼发生改变，引起压痛，可以遵医嘱服用美洛昔康胶囊、吲哚美辛肠溶片、依托考昔片等药物治疗。

4.腰椎结核。结核分枝杆菌感染腰椎椎体及其附件可导致患者出现腰酸胀痛的症状，并可伴有感觉功能障碍，需在医生指导下进行抗结核治疗，早期、联合、适量、全程、规律使用异烟肼、利福平等药物，并注意休息，摄入足够蛋白质以促进机体恢复。

5.腰椎间盘突出症。腰椎间盘退行性改变会导致患者出现腰痛、下肢疼痛，并伴有肢体麻木等症状，建议患者严格卧床休息，在医生指导下对症使用对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛治疗，如病情严重则手术治疗。

短时间内应以卧床休息为主，不要剧烈运动，如果症状持续或加重，建议到医院就诊。