喉咙里的结石可通过漱口冲洗排出、使用器械取出、药物治疗缓解症状、手术切除顽固结石、调整饮食预防复发。具体分析如下：
1.漱口冲洗排出：喉咙结石较小且位置较浅时，可用温盐水或专用漱口液反复漱口，利用水流冲击力松动结石并促使其自然脱落。每日多次漱口能减少口腔细菌，降低结石周围炎症反应，适合初期发现且无明显不适的情况。
2.使用器械取出：若结石较大或附着牢固，需由专业人员使用压舌板、镊子或吸引器等工具直接取出。操作需轻柔避免损伤黏膜，不适合自行尝试以免将结石推入更深部位。
3.药物治疗缓解症状：合并感染或疼痛时，可服用清热解毒的中成药或局部喷涂消炎药剂，减轻肿胀与不适感。药物无法根除结石，但能控制继发症状，为后续处理创造条件。
4.手术切除顽固结石：反复发作或深埋于组织内的结石需通过喉镜下手术彻底清除，尤其伴随化脓或明显功能障碍时。术后需配合抗感染治疗，确保创面愈合。
5.调整饮食预防复发：减少辛辣刺激食物及碳酸饮料摄入，多喝水保持咽喉湿润，饭后及时清洁口腔，避免食物残渣堆积形成新结石。
出现喉咙结石后避免频繁用力咳嗽或自行抠挖，防止黏膜破损感染。症状持续加重或伴随发热需立即就医，延误可能引发更严重的并发症。日常注意口腔卫生，定期检查扁桃体等易藏匿结石的部位。
