按了制污穴通常2~3天能有效果,但是需要去正规医院做治疗,由专业的医生进行操作,以免对局部的肌肉造成损伤。具体情况如下:
制污穴是人体比较重要的穴位之一,一般在拇指指背部,第一指间关节的中腰线上,通常需要将其分成三等分,取其中两点就是制污穴。适当按摩该穴位,对于气滞血瘀所导致的月经延迟,具有一定的促进效果,通常使用侧手拇指点揉局部,再从大拇指指根向指尖方向推,如果症状较轻,并且按摩后做好护理措施,通常2天能有效果,如果症状较为严重,此时3天能有效果。但是如果月经推迟的情况比较严重,也可以在专业医生指导下应用药物改善,比如血府逐瘀丸、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等,经过规范有效的治疗,症状能够得到改善。
平时也需要保持良好的心态,避免过度焦虑,加强营养,需要摄入含高蛋白食物,比如鸡蛋、大虾、螃蟹等。
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