止咳按哪个穴位效果好

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

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止咳按肺俞穴、天突穴、列缺穴、合谷穴、膻中穴等穴位止咳效果好，但是要到正规医院，让专业医生操作，以免产生其他不良影响。

1、肺俞穴：

位于背部第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，按摩局部能够起到调补肺气、补虚清热的功效，适当按摩能够改善咳嗽、气喘、咯血、鼻塞等症状。

2、天突穴：

位于胸骨上窝中间处于凹陷处的位置，按摩局部具有宣通肺气、消痰止咳的作用，主要改善哮喘、咳嗽、咽喉肿痛等情况。

3、列缺穴：

列缺穴在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间，具有宣肺理气、通经活络的功效，进行按摩能够改善咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。

4、合谷穴：

位于手背第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处，适当对局部按摩，可以缓解头痛、腹部疼痛以及咳嗽等身体症状。

5、膻中穴：

位于胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点，具有理气止痛、行气解郁、降逆止呕的功效，有助于改善咳嗽、气喘、胸闷、心痛、心悸、呕吐等情况。

通过按摩能够起到缓解作用，但是并不能够代替医生的治疗建议，如果症状持续加重，需要引起重视。

2024-06-04 浏览 8

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