大脚趾侧边缝里按着疼可能是由于鞋子不合适、局部感染、关节炎、外伤或痛风引起，建议更换舒适鞋子、保持局部清洁、适当休息、冷敷缓解疼痛、及时就医检查。具体分析如下：
1.鞋子不合适：穿着过紧或过硬的鞋子会导致大脚趾侧边受到挤压，长期摩擦可能引发疼痛。建议选择宽松、柔软且合脚的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或尖头鞋，以减少对脚趾的压迫。同时，可以在鞋内放置柔软的鞋垫，进一步缓解不适。
2.局部感染：脚趾缝潮湿不洁容易滋生细菌或真菌，引发感染并导致疼痛。建议每天用温水清洗脚部，保持脚趾缝干燥清洁，必要时使用抗菌药膏或抗真菌药物。避免与他人共用拖鞋或毛巾，防止交叉感染。
3.关节炎：关节炎可能累及脚趾关节，导致局部疼痛和肿胀。建议适当休息，避免过度活动，同时可以尝试热敷或按摩，促进血液循环，缓解疼痛。若症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行药物治疗或物理治疗。
4.外伤：脚趾受到撞击或扭伤可能导致局部软组织损伤，引发疼痛。建议立即停止活动，避免进一步损伤，同时可以冷敷患处，减轻肿胀和疼痛。若疼痛剧烈或伴有明显肿胀，应及时就医检查，排除骨折或严重损伤。
5.痛风：痛风发作时，尿酸结晶沉积在关节处，可能引起大脚趾侧边剧烈疼痛。建议减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，同时多喝水，促进尿酸排泄。若疼痛严重，应及时就医，遵医嘱使用降尿酸药物或止痛药。
大脚趾侧边缝里按着疼的原因多样，需根据具体情况进行针对性处理。日常生活中应注意脚部护理，避免长时间站立或行走，保持健康的生活习惯。若疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，明确病因并进行规范治疗，以免延误病情。
