在现实生活中，有很大一部分人都存在睡眠的问题，经常出现睡不着的情况，又非常的焦急，于是会有通过吃安眠药来帮助睡眠的做法，经常这样做对身体的危害是非常大的。那么，经常吃安眠药具体会对身体产生什么后果呢？
经常吃安眠药的后果是什么？
1.形成药物依赖性和耐药性。我们吃安眠药的目的就是帮助睡眠，如果经常吃安眠药的话，身体就会逐渐形成对药物的依赖性，于是就会出现不吃安眠药睡不着的情况。另外，经常通过吃安眠药来帮助睡眠还会形成身体的耐药性，也就会出现开始吃1片就能够睡着，慢慢的需要吃2片、3片甚至更多的安眠药才能睡着。这些都是会对身体带来非常大的伤害的，不到万不得已尽量不要选择使用药物来帮助入眠。
2.会造成精神错乱。因为安眠药就是通过控制人体的神经系统来达到入睡的效果的，长期使用安眠药会对人体的神经系统产生直接的伤害，会有神经错乱、头疼等不良情况的出现。
3.会出现身体中毒的现象。这是因为在安眠药中含有一些能够刺激神经，引起睡眠的物质，长期使用安眠药会使这些物质在人体中积累，进而会出现明显的毒害身体的情况，还会造成大脑思绪的极度混乱，容易出现神经分裂、抑郁等情况。
此外，经常使用安眠药对人体的伤害远远不止这些，所以在生活中尽量能不使用安眠药就不使用。
