滑膜炎的确诊需结合关节肿胀疼痛症状与活动受限表现、影像学检查如超声或核磁共振、关节液穿刺分析、血液化验排除其他疾病、医生触诊与病史询问。具体分析如下：
1.关节肿胀疼痛症状与活动受限表现：滑膜炎患者常见关节局部红肿热痛，活动时疼痛加剧，可能伴随僵硬感。症状多呈持续性，休息后缓解不明显。需观察肿胀范围是否对称，疼痛是否随天气变化加重。部分患者可能出现关节周围皮肤温度升高，提示炎症活跃。
2.影像学检查如超声或核磁共振：超声可清晰显示滑膜增厚与关节积液，动态观察血流信号判断炎症程度。核磁共振能更精准识别滑膜病变范围，区分软组织损伤与其他关节疾病。早期滑膜炎通过影像学可发现滑膜绒毛状增生，晚期可能出现软骨侵蚀。
3.关节液穿刺分析：抽取关节液进行理化性质检测，观察颜色、黏稠度与透明度。炎症性滑膜炎关节液多呈浑浊黄色，白细胞计数升高。显微镜检查可发现结晶或细菌，排除痛风或感染性关节炎。关节液培养有助于明确病原体类型。
4.血液化验排除其他疾病：检测C反应蛋白、血沉等炎症指标，评估全身炎症反应程度。类风湿因子与抗环瓜氨酸肽抗体筛查可鉴别类风湿性关节炎。尿酸水平检测排除痛风，白细胞计数异常提示感染可能。
5.医生触诊与病史询问：通过按压关节判断肿胀质地与压痛范围，检查关节活动度。询问既往外伤史、慢性病或家族遗传史，了解症状持续时间与诱因。结合生活习惯与职业特点，综合判断滑膜炎是否与过度劳损相关。
确诊滑膜炎需避免剧烈运动或长时间负重，防止关节进一步损伤。饮食宜清淡，减少高嘌呤食物摄入。急性期可冷敷缓解肿胀，慢性期适当热敷促进血液循环。严格遵医嘱用药，定期复查评估治疗效果。出现发热或关节变形需及时就医。
