咳嗽能吃芒果吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

咳嗽时能否吃芒果需要根据具体情况而定。一般来说，如果对芒果不过敏，咳嗽时是可以适量吃芒果的。

芒果富含多种营养成分，如维生素C、维生素A和纤维素等。维生素C具有抗氧化作用，能够增强免疫力，有助于身体对抗引起咳嗽的病菌或炎症。维生素A对呼吸道黏膜的修复有一定帮助，可减轻咳嗽症状并促进呼吸道健康。其含有的纤维素能促进肠道蠕动，预防便秘，使身体的新陈代谢保持正常，这对于身体在患病期间维持良好状态是有益的。而且芒果的口感软糯、香甜多汁，在咳嗽时适量食用可以起到润喉的作用，能够在一定程度上缓解咽喉的不适感。

如果是过敏体质且对芒果过敏的人，在咳嗽期间食用芒果则会加重咳嗽症状，甚至可能引发其他过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸急促等。过敏反应会导致呼吸道黏膜进一步充血、水肿，加重炎症反应，从而使咳嗽变得更加严重。所以，在咳嗽时想要吃芒果，首先要确定自己是否对芒果过敏，如果不确定，最好先少量尝试或者咨询医生的意见。

2024-11-12 浏览 10

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