月经周期不规律确实可能对受孕造成一定影响。规律的月经周期通常反映排卵功能正常，而周期紊乱往往伴随排卵异常，降低受孕概率。若周期过长、过短或完全无规律，可能提示存在多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或内分泌失调等潜在问题，这些均会干扰卵泡发育和排卵过程。
月经周期不规律影响受孕的核心原因在于排卵的不确定性。正常周期中，排卵通常发生在下次月经前14天左右，周期紊乱时难以预测排卵窗口，导致错过最佳受孕时机。长期无排卵或稀发排卵会直接减少受孕机会。黄体功能不足常见于周期缩短少于21天的情况，使得子宫内膜难以维持受精卵着床所需的环境。部分周期延长超过35天可能伴随卵泡发育迟缓，卵子质量下降。偶发的周期波动如压力、旅行所致通常不影响整体生育力，但持续半年以上的紊乱需引起重视。
备孕人群若存在月经不规律，建议记录至少3个月的周期情况，包括经期长度、出血量和伴随症状。基础体温监测或排卵试纸可辅助判断是否存在排卵。避免自行服用激素类药物调节周期，不当使用可能加重内分泌紊乱。体重过轻或过重均可能干扰月经周期，保持BMI在18.5-24之间有助于改善排卵功能。35岁以上女性若合并周期紊乱，建议尽早进行卵巢功能评估。临床检查需涵盖性激素六项、甲状腺功能和盆腔超声，排除器质性病变后，可考虑在医生指导下进行促排卵治疗。
