得了肠炎可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、休息调养、病因治疗。具体分析如下：
1.调整饮食：肠炎患者的肠道较为脆弱，需要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。应选择清淡、易消化的食物，像米粥、面条等。这些食物能够减轻肠道负担，有助于肠道功能的恢复。同时，要遵循少食多餐的原则，避免一次性进食过多，防止加重肠道消化压力。
2.补充水分：由于肠炎可能导致腹泻，身体会丢失大量水分和电解质。因此要及时补充水分，可以饮用适量的温水、淡盐水或者口服补液盐。补充水分有助于维持身体的水电解质平衡，防止脱水现象的发生。如果脱水情况较为严重，可能需要通过静脉输液的方式来补充水分和电解质。
3.药物治疗：根据肠炎的病因和症状，可能会使用不同的药物。如果是细菌感染引起的肠炎，可使用抗生素进行治疗，如诺氟沙星等，但需在医生指导下使用，避免滥用抗生素。对于腹泻症状较严重的患者，可使用止泻药，如蒙脱石散，能够吸附肠道内的病菌和毒素，减轻腹泻症状。另外，还可以使用调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊，有助于恢复肠道正常菌群。
4.休息调养：充足的休息对于肠炎患者的恢复非常重要。身体在休息时能够更好地集中精力对抗疾病，减少身体的消耗。患者应保证足够的睡眠时间，避免过度劳累。休息环境也应保持安静、舒适，有利于放松身心，促进身体的康复。
5.病因治疗：如果肠炎是由特定病因引起的，如食物过敏导致的肠炎，需要找出过敏原并避免接触。若是由肠道寄生虫感染引起的，则需要使用相应的驱虫药物进行治疗。只有针对病因进行治疗，才能从根本上治愈肠炎，防止病情反复。
在肠炎治疗期间，要注意个人卫生，饭前便后洗手，避免再次感染病菌。同时，要密切关注病情变化，如果症状持续不缓解或者出现发热、脓血便等严重症状，应及时就医。
