跑步时能不能用嘴呼吸

跑步呼吸不畅是什么原因

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

跑步呼吸不畅的原因包括呼吸方式不当、心肺功能不足、环境因素影响、身体疲劳以及潜在...

跑步呼吸是用嘴呼吸还是鼻子呼吸

宋海涛 主任医师  北京医院

跑步时呼吸方式建议以鼻吸为主，嘴呼为辅。鼻腔具有加温、过滤和湿润空气的功能，能减...

呼吸道过敏能跑步吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

呼吸道过敏是否能跑步需要根据具体情况而定。如果呼吸道过敏症状较轻，在做好防护措施...

长跑呼吸用鼻还是嘴呼吸

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

长跑时应该口鼻并用呼吸。在长跑过程中，只用鼻子呼吸是不够的。鼻腔虽然能够对空气起...

跑完步鼻子一呼吸就疼多久能好

路承 副主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跑完步后鼻子一呼吸就疼，通常在数小时到数天内可以逐渐好转。当进行跑步等剧烈运动时...

跑步时用嘴巴呼吸好还是用鼻子呼吸好

宋海涛 主任医师  北京医院

跑步时建议优先采用鼻子呼吸，若强度较大可适当结合口鼻协同呼吸。鼻子呼吸能有效过滤...

跑步时呼吸不畅还能继续吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

跑步时呼吸不畅是否能继续要根据具体情况而定。如果呼吸不畅是比较轻微的，例如只是刚...

跑步时呼吸困难正常吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

跑步时呼吸困难在一定程度上是正常的，但也可能是某些问题的信号。对于大多数人来说，...

流感能跑步吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

流感能不能跑步主要看患者的病情，如果病情较轻，可以适当跑步，如果病情较重，则不能...

消毒湿巾能不能用来擦嘴吧

杏林普康官方 主任医师  杏林普康

经历过新型冠状病毒风波后，人们意识到卫生的重要性，因此会随身携带消毒湿巾擦拭双手...