泌尿肾结石犯了怎么止疼

泌尿肾结石犯了如何缓解疼痛：热敷、服用止痛药物、喝水、调整体位、中医理疗，具体分析如下：

1.热敷：热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。使用热水袋或暖宝宝敷在腰部或肾区，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷时要注意温度适宜，避免烫伤。

2.服用止痛药物：在医生的建议下，可以服用一些非处方止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以缓解疼痛，但要注意不要过量使用，以免产生不良反应。

3.喝水：大量喝水可以帮助结石顺利排出体外，减轻疼痛。每天至少喝2000毫升水，以保持尿液稀释，降低结石形成的风险。喝水时可以适当喝一些柠檬水，柠檬中的柠檬酸有助于溶解结石。

4.调整体位：调整体位可以帮助结石顺利排出，减轻疼痛。可以尝试以下几种体位：站立、跳跃、跑步、侧卧等。在疼痛发作时，可以尝试不同的体位，找到最适合自己的方式。

5.中医理疗：中医理疗如拔罐、按摩、针灸等，可以帮助缓解疼痛。拔罐可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；按摩可以缓解腰部肌肉紧张，减轻疼痛；针灸可以调节神经系统，缓解疼痛。

在疼痛缓解后，应及时就医，找出结石的原因，采取相应的预防措施，避免病情反复。同时，保持良好的生活习惯，如饮食均衡、适量运动等，有助于预防结石的形成。

2024-07-26 浏览 24

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