正常月经期间隔通常为21至35天，平均为28天。这一周期从月经第一天开始计算，至下次月经来临前结束。间隔时间因人而异，受多种因素影响，但在此范围内均视为正常。
月经周期的规律性与内分泌系统密切相关，尤其是下丘脑-垂体-卵巢轴的协调运作。卵泡期和黄体期是周期的两个主要阶段，卵泡期长度可变，而黄体期相对固定，约为14天。若周期短于21天，可能提示卵泡期缩短或黄体功能不足；长于35天则可能与排卵延迟、多囊卵巢综合征或其他内分泌问题有关。压力、体重变化、剧烈运动或疾病也可能暂时干扰周期。
记录月经周期有助于及时发现异常。建议使用日历或健康软件标记月经起止日期，连续观察3个月以上。若周期突然变得不规律、间隔超过35天或短于21天，或伴随严重疼痛、大量出血，需及时就医检查。避免自行服用激素类药物调节周期，以免掩盖潜在问题。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动和充足睡眠，有助于维持内分泌平衡。
月经来多少才是正常的量？
刘艳美
副主任医师 钦州市妇幼保健院
月经是指女性每一个月出现一次有规律的阴道流血，具体的月经量需要因人而异，体质不同...
月经期间隔长是卵巢早衰吗
王少为
主任医师 北京医院
月经期间隔长不一定是卵巢早衰。月经周期的长短受到多种因素的影响，虽然卵巢早衰可能...
月经期间特别想要是正常吗
王少为
主任医师 北京医院
月经期间特别想要是正常的生理现象。在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，尤其...
月经期间腰酸正常吗
王少为
主任医师 北京医院
月经期间腰酸可能是正常现象，但也可能提示存在一些异常情况。在月经期间，由于盆腔充...
月经期间拉肚子正常吗
王少为
主任医师 北京医院
月经期间拉肚子是比较常见的现象，在一定程度上可以说是正常的。在月经期间，女性体内...
月经量多少算正常
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
月经量的正常范围因人而异，但通常认为每次月经的总失血量在20至80毫升之间属于正...
月经多少算正常量
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
月经的正常量因人而异，但通常认为每次月经的总失血量在20至80毫升之间属于正常范...
正常的月经期是多少天
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
正常的月经期通常持续3到7天。这一时间范围是大多数健康女性的生理表现，但个体差异...
月经量多少正常
王少为
主任医师 北京医院
通常月经量为20至60毫升为正常。一般来说，女性每次月经的总量在20至60毫升范...
正常月经量是多少
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
正常月经量通常在20至60毫升之间。这一范围是基于大多数女性的月经出血量统计得出...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据