空腹能喝荷叶茶吗

空腹时不可以喝荷叶茶。

荷叶具有凉血止血、清热泻火的功效,临床上常用荷叶清心火、平肝火、清热养神、降压利尿、止血固精等作用。而荷叶性凉,若空腹时饮用荷叶茶会刺激胃肠黏膜,造成腹泻或者腹胀、消化不良等情况,影响到人体的胃肠道健康,因此空腹喝荷叶茶是会加重胃肠道的不适,尤其是本身就患有胃肠道疾患的人,不建议空腹喝荷叶茶。

一般荷叶茶最适宜夏暑季节饮用,可以起到清暑利湿的功效。可以在中午或者下午饮用荷叶茶,此时阳气较为旺盛,对于身体有较好的效果。同时需要注意脾胃虚寒的人群不宜长期饮用荷叶茶,孕妇及哺乳期妇女不宜长期饮用荷叶茶,另外经期也不宜饮用。

2022-08-23 浏览 9
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