严重失眠怎么办吃药也不管用

严重失眠的患者吃一些助于睡眠的药物是没有用的,可以说效果是不明显的,必要的时候就需要让医生根据病情的严重程度开安眠药。

安眠药的作用就是通过抑制神经系统兴奋,从而让患者达到催眠的目的。严重失眠的患者可以先口服安眠药睡眠,后期慢慢调理后可以慢慢地停止安眠药的服用。

平时可以在睡眠的时候给头部做按摩,睡觉前尽量不要玩手机,调理得差不多的时候,控制不再服用安眠药,看是否在没有药物的作用下能否进入睡眠,提高睡眠的质量,这样才能够治疗严重的失眠。

2022-02-16 浏览 337
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