月经量少的原因包括激素水平失衡、子宫内膜受损、卵巢功能减退、精神压力过大、营养不良。具体分析如下：
1.激素水平失衡：月经量少与雌激素和孕激素分泌不足密切相关。雌激素促进子宫内膜增厚，若水平过低会导致内膜变薄、脱落减少。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能干扰激素分泌，需通过血液检查明确原因并针对性调节。
2.子宫内膜受损：人工流产、刮宫手术或子宫内膜炎可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜无法正常增生。宫腔粘连是典型表现，需通过宫腔镜评估粘连程度，必要时进行分离手术并配合激素治疗促进内膜修复。
3.卵巢功能减退：随着年龄增长或卵巢早衰，卵泡储备减少，雌激素分泌能力下降。表现为月经周期缩短、经量逐渐减少，抗苗勒氏管激素和促卵泡激素检测可辅助诊断，需尽早干预以延缓功能衰退。
4.精神压力过大：长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑-垂体轴功能，影响促性腺激素释放，进而减少卵巢激素分泌。调整作息、心理疏导或短期药物辅助可改善因压力导致的经量异常。
5.营养不良：过度节食、贫血或缺乏维生素B族等营养素会影响血红蛋白合成和激素代谢，导致子宫内膜供血不足。需均衡饮食并补充铁、叶酸等物质，以恢复正常的月经量。
月经量少的成因复杂，可能单一或多种因素共同作用。若持续出现且伴随其他症状，建议结合妇科检查、影像学和实验室指标综合判断，避免延误潜在疾病的诊治。
