包茎的判断标准包括勃起时龟头无法完全外露、手动翻动包皮时存在明显阻力或疼痛、包皮口狭窄导致清洁困难、存在反复炎症或感染史以及排尿时包皮鼓胀呈球状。具体分析如下：
1.勃起时龟头无法完全外露：正常情况下勃起状态下龟头应能自然显露，若包皮仍覆盖龟头且无法后退，可能存在包茎。需观察勃起时包皮是否完全退缩，若持续包裹则需进一步确认。
2.手动翻动包皮时存在明显阻力或疼痛：尝试轻柔翻动包皮时，若感到明显紧绷、疼痛或无法暴露龟头冠状沟，提示包皮口过紧。正常情况应能轻松上翻至冠状沟下方无不适感。
3.包皮口狭窄导致清洁困难：包皮口过小可能阻碍日常清洁，易积累包皮垢。若清洗时难以彻底清理或需用力扩张包皮口，可能属于病理性狭窄。
4.存在反复炎症或感染史：包茎易引发包皮龟头炎，表现为红肿、瘙痒或分泌物增多。若多次出现此类症状且与包皮过长相关，需考虑包茎问题。
5.排尿时包皮鼓胀呈球状：排尿时尿液滞留于包皮内，导致前端膨胀如气球，表明包皮口狭窄影响正常排尿。长期如此可能增加尿路感染风险。
判断包茎需结合实际情况，避免自行强行翻动包皮造成损伤。若存在上述表现，建议及时就医评估，根据医生建议选择观察或干预措施。日常保持局部清洁，减少刺激和摩擦。
