抑郁会导致肥胖吗

张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等内分泌科

抑郁可能会导致肥胖。

抑郁与肥胖之间存在较为复杂的关系。一方面，抑郁状态下，人体的内分泌和神经调节可能会发生紊乱。一些与食欲调节相关的激素，如皮质醇分泌可能增加，导致食欲异常亢进，使人更容易过度进食，尤其是高糖、高脂肪的食物，这些额外摄入的热量如果不能及时消耗，就会转化为脂肪储存起来，从而引起体重增加。另一方面，抑郁患者常常缺乏运动的动力和兴趣，身体活动量大幅减少，能量消耗降低，也会促使体重上升。此外，抑郁还可能影响睡眠质量，睡眠不足或紊乱也与肥胖风险增加有关。而且，一些用于治疗抑郁的药物可能存在增加体重的副作用。当患者长期处于抑郁情绪中，可能会通过进食来获得心理上的慰藉和满足感，这种情绪性进食也是导致肥胖的一个重要因素。同时，肥胖本身又可能加重抑郁情绪，形成恶性循环。

所以，抑郁在一定程度上是有可能导致肥胖的，需要引起重视，及时进行干预和治疗，包括心理治疗、药物治疗以及生活方式的调整等，以改善抑郁状态和控制体重。

2024-07-04 浏览 48

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