检查孕妇是否缺钙,主要是查血液微量元素中的钙元素。可以去医院做血钙的检查,抽血化验血液中的微量元素,了解是否有缺钙情况,检查结果是比较准确。
如果检查出孕妇有缺钙表现,要及时进行补钙治疗,以免缺钙影响到孕妇健康和胎儿的发育,可以在医生指导下服用碳酸钙和葡萄糖酸钙等。而且还要注意饮食上多吃含钙高的食物,比如牛奶、豆制品、鱼虾、蛋类、牡蛎、紫菜、海鲜类食物等,都可以起到食疗补钙的作用。
另外,平时还要注意多晒太阳,可以补充维生素D3,有利于钙剂的吸收。
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