天天吃木耳会化结石吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

天天吃木耳不能直接化结石，但对结石有一定的积极影响。

木耳是一种营养丰富的食物，含有多种营养成分，如木耳多糖等物质。虽然有说法认为木耳能化结石，但其原理并非是直接将结石溶解。对于泌尿系统结石或者胆结石等，结石的形成是一个复杂的过程，主要与体内代谢紊乱、感染、异物等多种因素有关。木耳中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少肠道对草酸盐等可能形成结石物质的吸收，从而在一定程度上降低结石形成的风险或者阻止结石进一步增大。而且木耳中的一些成分可能有助于改善身体的代谢机能，例如木耳多糖可能对调节血脂、血糖等有一定的作用，而代谢机能的改善也间接对结石相关的身体内环境产生积极影响。一旦结石已经形成，尤其是较大的结石，单纯依靠吃木耳是无法将其消除的。如果结石引起了疼痛、梗阻等严重症状，必须依靠医疗手段，如药物治疗、体外冲击波碎石、手术取石等方法来进行处理。所以，木耳可以作为一种健康食物在日常饮食中食用，对结石的预防和辅助改善身体状况有一定意义，但不能替代正规的医疗手段来治疗结石。

2024-10-28 浏览 8

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