女人阴虚吃什么水果好

女人阴虚的情况下，可以多吃桑葚、葡萄、黑加仑等水果，可以起到改善的作用。但如果症状比较严重，还需要在医生的指导下服用药物治疗才能得到根治。

1.桑葚。桑葚是一种营养价值比较丰富的水果，里面含有大量的维生素、微量元素以及矿物质等成分，在满足身体所需的同时，还可以起到一定的药用价值，具有补血活血、滋阴补阳、生津止渴等功效。可以用来改善阴虚引发的头晕目眩、烦躁不安、失眠多梦、腰膝酸软、口干舌燥等现象。

2.葡萄。葡萄入肺、脾、肾经，可以起到补益气血、滋阴生津等功效，可以用来改善阴虚、气血两虚等多种原因导致的身体乏力、食欲不振、面色蜡黄、头晕目眩等不适。

3.黑加仑。黑加仑里面含有丰富的维生素、多种微量元素等物质，可以提高身体的免疫力，还可以降低血脂、抗氧化等，同时还具有滋阴补肾的作用。

2022-06-07 浏览 4

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