泡脚能缓解腰椎间盘突出。不但对神经根压迫有良好的缓解作用,还可改善下肢的麻木及放射痛。
对于腰椎间盘突出的病人,可以选择活血止痛、养肝肾的药物泡脚,可以去除体内的汗湿,改善体内的代谢,提高患者的免疫力。
平时不能做剧烈运动,不能弯腰抬重物,避免肌肉纤维化,防止腰椎间盘突出加重。夏季不能直接吹空调,女性最好不要穿高跟鞋,以免导致腰部肌肉劳损,也要做好腰部的保暖工作。
日常生活中可以进行腰背肌的锻炼,可以帮助腰肌劳损恢复。
腰椎间盘突出脚肿
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腰椎间盘突出会引起脚腕疼吗
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腰椎间盘突出能按摩缓解吗
腰椎间盘突出可以通过按摩在一定程度上缓解症状。按摩对于腰椎间盘突出患者具有多方面...
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