高血压病人可以吃榴莲吗

徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等心血管内科

高血压病人可以吃榴莲，但是应避免食用过多，以免导致胃肠道不适出现其他症状。

高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常值的现象。而榴莲含有蛋白质、碳水化合物、维生素、钾、钙等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，对于身体健康具有较多好处，但是不可多吃，因为榴莲虽然营养价值高，但是其中含有大量的脂肪、糖分等，如果过量食用可能会导致脂肪和糖分在血管内大量沉淀，这样容易导致动脉管腔出现狭窄或堵塞，从而造成动脉粥样硬化。而且过量的食用还会对胃肠道造成刺激，从而引发腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状，所以高血压病人在吃榴莲时应适量。

高血压病人平时应控制体重，避免吸烟饮酒。保持舒畅的心情，积极配合医生治疗，对缓解病情有一定的帮助。

2022-11-12 浏览 7

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