感冒期间可以吃虾吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒期间是否可以吃虾不能一概而论。如果是风寒感冒，通常是可以适量吃虾的；但如果是风热感冒，尤其是伴有发热、咽喉肿痛等症状时，不建议吃虾。

虾是一种富含营养的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。对于风寒感冒患者而言，适量食用虾可以补充身体在患病期间消耗的能量和营养物质，有助于增强身体的抵抗力，对病情的恢复有一定的积极意义。风热感冒患者身体处于一种热性的状态，虾属于温热性食物，此时食用虾可能会加重体内的热邪，导致发热、咽喉疼痛等症状加重。而且，在感冒期间，人体的消化功能可能会有所减弱，虾中的高蛋白相对较难消化，过量食用可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果感冒患者本身对虾过敏，无论何种感冒类型都绝对不能食用虾，以免引发过敏反应，加重身体的不适，使感冒的病情变得更加复杂难愈。

2024-11-12 浏览 23

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