女人体寒吃什么调理

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

女人体寒可以吃食物以及药物进行调理。

1.食物。女人体寒时可以多进食补脾、补肾、助阳的食物，例如牛肉、羊肉、板栗，还可以多进食海带、山药、桂圆、红枣等食物。

2.药物。

（1）中药。中药主要包括党参、黄芪、阿胶、黄精等，此类药物可以起到补益脾肾、温补肾阳的作用，可改善体寒所造成的肢体寒冷等症状。

（2）中成药。如附子理中丸、补中益气丸等。附子理中丸主要由附子、白术、干姜、甘草等中药材所组成，具有温中健脾的功效，对于改善体寒所造成的呕吐、泄泻、手足不温、小腹冷痛等症状，有较好效果。补中益气丸是由甘草、党参、当归、白术等药材所制成，可以起到调补脾胃、益气升阳的作用，对于改善体寒所引起的体倦乏力、子宫脱垂等症状，有较好效果。

2022-07-04 浏览 23

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