菊花能和蜂蜜一起泡水喝吗

菊花能和蜂蜜一起泡水喝的。

菊花味辛、甘、苦,具有清热解毒、清肝明目、疏散风热的作用。蜂蜜味甘,性平,归大肠经、脾经、肺经,具有润肠通便、润肺止咳的作用。菊花和蜂蜜泡水并没有明确的配伍禁忌,两者一起泡水喝并不会产生不良的反应,也不会影响到其物质当中的营养吸收,菊花和蜂蜜泡水喝还能够相互补充营养物质,促使机体吸收的营养更加全面。因为蜂蜜当中含有碳水化合物、维生素C、蛋白质、膳食纤维、叶酸等物质;菊花当中含有维生素C、蛋白质、膳食纤维、维生素E等营养物质,两者相互补充,能够为机体提供能量。

菊花和蜂蜜泡水喝虽然好处比较多,但是不宜过量饮用,因为过量饮用可能会引起胃肠道不适。其次,蜂蜜当中的糖分含量较高,如果是糖尿病的患者,需要严格控制蜂蜜的摄入,以防糖分摄入过多,导致机体的血糖发生波动。

2022-07-04 浏览 766
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