菊花和柠檬片可以一起泡水喝吗

菊花和柠檬片可以一起泡水喝。

菊花在夏季适当饮用可以缓解烦躁、口渴、眼睛红赤等症状。柠檬是一种营养价值比较高的水果，具有较好的抗氧化作用，可以促进新陈代谢，还可以起到延缓衰老以及抑制色素沉着的作用。

柠檬和菊花在一起泡水喝时不仅能够清肝明目、美容养颜，还可以起到清心火的作用，因此菊花和柠檬可以一起泡水喝。

菊花和柠檬片一起泡水喝虽然好处比较多，但应注意菊花性寒，需要避免长时间地饮用。如果长时间饮用菊花茶，对于体质寒凉者可能会出现四肢冰冷、畏寒，对于脾胃虚弱者有可能会出现胃胀、腹胀等不良反应。

2022-07-04 浏览 10

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