中老年人患有腰椎间盘突出症的可能性更大吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

中老年人患有腰椎间盘突出症的可能性相对更大。

随着年龄的增长，中老年人的身体各项机能逐渐衰退，腰椎也会发生一系列的退变。椎间盘的水分逐渐减少，弹性变差，使得椎间盘更容易受到损伤。而且中老年人可能存在腰部肌肉力量减弱的情况，这对腰椎的保护作用也会降低，在日常活动或轻微外力作用下，就容易引发腰椎间盘突出症。中老年人往往可能有长期的腰部劳累史，比如长期从事重体力劳动、长时间弯腰工作等，这些因素经过日积月累，会增加腰椎间盘突出症的发生风险。

从更广泛的角度来看，中老年人的生活习惯也可能对腰椎间盘突出症的发生产生影响。一些中老年人可能缺乏适度的运动，导致腰部血液循环不畅，不利于腰椎的健康。同时，中老年人可能伴有一些基础疾病，如骨质疏松症等，这也会使腰椎变得脆弱，容易在一些情况下出现问题。而且，中老年人如果体重超标，会给腰椎带来更大的压力，进一步增加腰椎间盘突出症的可能性。对于中老年人来说，要重视对腰椎的保护，保持正确的姿势，避免过度劳累和久坐久站，适度进行腰部锻炼，增强腰部肌肉力量，控制体重，定期进行体检，这样有助于预防和减少腰椎间盘突出症的发生。当出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状时，应及时就医，以便早期诊断和治疗。

2024-10-13 浏览 9

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