跑完步肚子疼是怎么回事

跑完步肚子疼可能与呼吸肌痉挛、肠痉挛、小肠扭转有关。

1.呼吸肌痉挛。呼吸肌包括肋间肌、膈肌、腹肌等。如果患者在跑步时没有使用正确的呼吸方法或者呼吸太过于急促，呼吸肌中的腹肌有可能会发生痉挛，从而导致患者有肚子疼的症状。

2.肠痉挛。成年人跑步时正确的呼吸方法为用鼻子进行呼吸，换气采取两步一呼，两步一吸的方法。如果频繁张口呼吸，患者吸入的冷空气增多会导致肠道受凉发生肠痉挛，也会出现肚子疼的症状。

3.小肠扭转。如果患者在吃饱饭后跑步，装满食物的小肠在腹腔内活动，很容易发生小肠扭转，临床表现为脐周突发剧烈绞痛，阵发性加剧。患者因疼痛不能平卧，并且有频繁呕吐的症状。

2022-05-06 浏览 10

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