血压高的患者有什么方法可以不吃药降下来

对于高血压患者,如果血压在二级高血压水平以下,即收缩压低于160mmHg,舒张压低于100mmHg,此时可以通过调理生活方式的措施来控制血压。

建议在饮食当中限制每天食盐的摄入量,需要控制在6g以下。而且要避免进食油腻食物,戒烟限酒,避免熬夜,不要过于紧张。同时需要保持平和的心态,适当多运动锻炼等,这些措施都有利于血压的控制。

但如果患者的血压在二级高血压以上,此时通过改善生活方式的措施并不能使血压降下来,需要选择合理的降压药来控制血压,常用的降压药有呋塞米等。

2022-05-20 浏览 6
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