睡前心率95是否正常

睡前的心率95次/分是正常情况。

对于成年人，静息状态下的心率范围是60~100次/分，而95次/分在正常范围之内，所以属于正常的心率。通常情况下，成人的理想心率是在55~70次/分。但心率常常可能还会受到其他因素的影响，比如年龄、性别以及其他生理因素等。

对于年龄小的人群，心率相对快一些。而对于老年人，心率要比年轻人慢，而女性群体的心率要比同龄的男性快一些。如果是运动员，其心率可能比普通成人稍慢一些，大概为50次/分。

2022-09-21 浏览 12

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